２月のSUIキラ倶楽部の予定です！
2月の日程表をアップしました！
たまサポ通信2月号掲載しました！
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たまサポ通信1月号を掲載しました！
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１月の日程表をアップしました！
年末年始休業のお知らせ
いよいよ年の瀬を迎えました。本年も大変お世話になりました。
たまな若者サポートステーションは１２月２８日（金）～１月７日（月）まで休業いたします。
１月８日（火）からは通常どおり開所いたします。
来年も皆さまにとって良い年になりますようお祈り申し上げます。
どうぞ良い年をお迎えください。
たまな若者サポートステーション一同
11月の職業人講話
12月の日程表をアップしました！
たまサポ通信12月号掲載しました！
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たまサポ通信11月号を掲載しました！
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11月の日程表をアップしました！
SUIキラ倶楽部☆コラージュ
たまサポ通信10月号を掲載しました！
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竹あかり制作体験ワークショップ
ＳＵＩキラ☆お金の学校～年金編★
10月の日程表をアップしました！
9月の日程表をアップしました！
“たまサポ通信”9月号を掲載しました！
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夏季休業のお知らせ
SUIキラ☆流しそうめんをしよう！
全身の水分が蒸発するんじゃないかと思うような暑い日が続きますね～。
そんな真夏の太陽の下。
SUIキラ、夏の風物詩『流しそうめん』が行われました～！ 暑い～～(+_+)
ところで、“流しそうめん” と “そうめん流し” どう違うのかな？？？？
【流しそうめん】は
⇒半分に割った竹を何本も長くつなげて水路のようにし、竹の上流から水と一緒にそうめんを流して、下流ですくって食べる形式。
と、いうことは・・・・、今日は、流しそうめんですね！
みんなで持ち寄ったたくさんの薬味、オオバ・玉ねぎ・ミョウガ・オクラ・キュウリ・・・で、爽やかなそうめんをたっぷり味わいましたよ～！
準備もがんばりました！
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ちなみに【そうめん流し】は
⇒水がぐるっと一周して流れる円環（ドーナッツ状）の容器にそうめんを流して、それをすくって食べる形式。
みんな暑さにめげず夏の思い出を作ってくれた、ハズ
何気ない日常の風景、友だちの言葉、ふと耳にしたCMのワンフレーズ・・・・。
そんなちょっとしたコトが、人生で上手く行かない時、不安な時の自分を支えてくれたりします。
あなたには、支えてくれるコトがありますか？
もしなかったら、きっとこれから出会うのでしょう。
どんな言葉、どんな風景、どんな出会いがあなたを待ってるんだろうね？
あなたの大前進を祝して、
わたしを何百回、何千回と支えてくれた言葉の一つを贈ります。
素敵な夏の思い出を作ってね☆彡
なぜなら、 君は幸せになるために生まれてきたんだから！
次回のSUIキラは、8月8日 14：00～
『アニメをつくる人たちについて語ろう！』です。
みなさんのご参加をお待ちしてま～す☆
8月の日程表をアップしました！
“たまサポ通信”8月号を掲載しました！
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SUIキラ☆暑中見舞いをかこう！
7/21（土）阿蘇相談会のお知らせ
7/21（土）に阿蘇にて、熊本県子ども若者総合相談センター・たまなサポステが共催で出張相談会をにて行います。
就労に限らず、これからの将来が不安、人間関係で悩んでいる、学校に行けない・行きたくない、学校を辞めてしまった、働く気がおきない等、若者のさまざまな悩みや心配されていることについてあらゆるご相談を専門相談員が受け付けます。ご本人はもちろん、ご家族、支援者、関係者の方でも大丈夫です。平日はなかなか相談に行けないという方はこの機会にぜひお越しください。
相談日：平成30年7月21日（土）
時 間：10時～16時 ※ご相談の方は15時30分までにお越しください。
会 場：阿蘇市農村環境改善センター 農業情報室 阿蘇市内牧976番地2
（会場の地図はこちらからご覧いただけます。）
料 金：無料
対 象：主に15歳～39歳までの方とそのご家族、友人、知人、支援者 等
チラシのダウンロードはこちら⇒出張相談会チラシ（阿蘇）子若センター・サポステ共催
★一部修正しました★7月日程表
“たまサポ通信”7月号を掲載しました
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SUIキラ☆パステルアート！
6月。梅雨入りしたとは思えない晴天に恵まれ、
SUIキラで『指でくるくるパステルアート』をしました
パステルアート初参加の方もいらっしゃる中、
みんなそれぞれ
「何色にする？」
「どの型を使おうか？」
「背景はどうしよう？」
いろいろ試行錯誤いたしました・・・・・
作品が出来たら、Aさんからの嬉しい差し入れで、楽しいティータイム♪
次のSUIキラは、お菓子作りや料理がいいな～なんてアイデアも話題になりました！
さて、出来上がった作品を飾りつけ☆
完成!(^^)!
それぞれに味わいのある作品となりました。
あっという間の、楽しい時間を過ごしましたよ！
次週のSUIキラは
6月20日水曜日 14時から
『ワールドカップど真ん中！』です！
サッカー好きですか？好きなサッカー選手は？
どの国が優勝すると思う？好きなポジションは？など
いろいろお話ししましょ～！！
みなさんの参加をお待ちしています！
6/16(土）菊陽町相談会のお知らせ
6/16（土）に光の森町民センター「キャロッピア」にて、菊陽町・熊本県子ども若者総合相談センター・たまなサポステが共催で出張相談会をにて行います。
就労に限らず、これからの将来が不安、人間関係で悩んでいる、学校に行けない・行きたくない、学校を辞めてしまった、働く気がおきない等、若者のさまざまな悩みや心配されていることについてあらゆるご相談を専門相談員が受け付けます。ご本人はもちろん、ご家族、支援者、関係者の方でも大丈夫です。平日はなかなか相談に行けないという方はこの機会にぜひお越しください。
相談日：平成30年6月16日（土）
時 間：10時～16時 ※ご相談の方は15時30分までにお越しください。
会 場：光の森町民センター「キャロッピア」会議室（菊陽町光の森2丁目1番地1）
（会場の地図はこちらからご覧いただけます。）
料 金：無料
対 象：主に15歳～39歳までの方とそのご家族、友人、知人、支援者 等
チラシのダウンロード⇒出張相談会チラシ（菊陽）（ＰＤＦ形式）
“たまサポ通信”6月号掲載しました
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6月の日程表をアップしました
新しい案内パンフレットが出来上がりました！
お知らせ：5/19（土）山鹿市子ども若者相談会
5/19（土）に熊本県子ども若者総合相談センターとたまなサポステが共催で出張相談会を山鹿市のひだまり公民館にて行います。
就労に限らず、これからの将来が不安、人間関係で悩んでいる、学校に行けない・行きたくない、学校を辞めてしまった、働く気がおきない等、さまざまな悩みや心配されていることについてあらゆるご相談を専門相談員が受け付けます。ご本人はもちろん、ご家族、支援者、関係者の方でも大丈夫です。平日はなかなか相談に行けないという方はこの機会にぜひお越しください。
相談日時：平成30年5月19日（土）10時～16時 ※ご相談の方は15時30分までにお越しください。
会 場 ：鹿本市民センター ひだまり公民館 山鹿市鹿本町来民686-1
（会場の地図はこちらからご覧いただけます。）
料 金 ：無料
対 象 ：主に15歳～39歳までの方とそのご家族、友人、知人、支援者 等
⇒出張相談会チラシ（山鹿）サポステ共催（ＰＤＦ形式）
SUIキラ『ありがとうカードをつくろう♪』
みなさん、どんなゴールデンウィークを過ごしましたか？
ゴールデンウィーク明け最初のSUIキラは『ありがとうカードをつくろう ♪』 でした。
もうすぐ母の日ですね！
日頃、てれくさくてなかなか言えない感謝の言葉をカードにしてみました～(^^)v
けっこう苦戦しておりましたが・・・
『ありがとう』って文字を書き、
台紙を印刷し、シールやマスキングテープでデコレーション！
ありがとうって、言っても言われてもうれしい言葉ですよね
個性の花が咲きました♪
みんな、ちゃんとお母さんに渡してね！
来週は、5/16 『映画を見よう』です。14時からですよ
みなさんの参加をお待ちしています。
５月のセミナー＆ＳＵＩキラ倶楽部
5月の日程表をアップしました
たまサポ通信5月号掲載しました
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今年度の出張相談会のお知らせ
今年度もハローワークや各行政機関と連携して、熊本県北地域の６か所で定期的に出張相談会を行います。
各地の相談会ではキャリアコンサルタントが働くことについて様々な相談に応じています。
『サポステを利用したいが、玉名までは遠くて来所が難しい…』という方は、ぜひ各地の出張相談会にまず足を運んでみてください。
※各地の出張相談会のチラシは「出張相談」のページからダウンロードできます。
SUIキラ☆クラブ『アニメをみよう！』
桜の花が満開で、いい気候になってきましたね！
3月29日は今年度最後のSUIキラとなりました。
「アニメをみよう！」と題して集まった方たちとアニメ鑑賞・・・。
『インサイド・ヘッド』というディズニーアニメをみました
人間の女の子ライリー。その子の頭の中の感情「たち」が主役です。
ヨロコビ
カナシミ
イカリ
ムカムカ
ビビリ
どの感情も、”ライリー”をしあわせにしようとしているのですが、なかなかうまくいきません・・・。
ヨロコビは”ライリー”のために、カナシミを遠ざけようとします。
でもね、カナシミは悪いものじゃないんだよね。
悲しいときには悲しむ。喜んでばかりでは生きていけない。 悲しいときは、ただただ悲しんでいい！
悲しみという感情の大切さを知ることの大切さを教えてくれている気がします・・・・・。
なかなか感情をうまく表現出来ないこともありますね。
このアニメのストーリーとイラストは自分の気持ちを表現するのが苦手だなと感じている方に、
いま自分や他者がどんな気持ちか知る手助けになってくれると思います！
是非、いま一度見て欲しいアニメです！
さて、4月4日のSUIキラは「コラージュ」を予定。
「コラージュ」とはフランス語で「貼り付ける」と言う意味。
気になった雑誌の部分を切り抜き、いくつかの切抜きを1枚の用紙に貼り付けていくものです。
自分の心を整理できるかも？！
みなさんの参加お待ちしています♪
参加無料。14時からですよ～！
4月のセミナー＆ＳＵＩキラ倶楽部のご案内
たまサポ通信4月号を掲載しました
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4月の日程表をアップしました
【臨時休所のお知らせ】３／３１（土）～４／２（月）午前中
第8回 『和みのヨーガ』を開催しました
今年度最後のヨガが、おおくらの森のくぬぎ林の下で行われました。
今日は20度の青空の下、何羽ものメジロがおいしそうにサクランボの
花の蜜を吸いに来ていました。
今日で最後ということで、これまでにやってきたことをゆっくりとおさらいをして
自分で出来るストレスの対処法や疲れの取り方など復習をしました。
最後に、先生がサプライズでオカリナ演奏（なかじまみゆきの『糸』）を
してくださいました。(私も小さい声で口ずさみましたヨ(*^。^*))
☆参加者の感想
| ★自然の中でやるヨガは更にリラックスできてよかった
★思いのほか、体が温まるような勢いづくものがあった ★機会があれば是非またやりたい ★ヨガをして心が和んだ |
また来年度機会があれば是非行いたいですね。
皆様お疲れ様でした。
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パソコンセミナー開催のお知らせ♪
さくらのつぼみもふくらみ日ごとに春めいてきました。
なんだかぽかぽかいい天気。
いつもと違う道を歩いてみたり、今までと違うことにチャレンジしたくなりますね♪
たまな若者サポートステーションで、就職を支援するためのパソコン講座を開催しますよ。
・学校の時に少し習ったけど、もうずいぶん前だし・・・・・・。
・会社で使う書類ってどんなものなのかな・・・・・。
・初めてだけど、パソコンにさわってみたいな・・・・・。
そんなあなた！
ひとりひとりに必要なスキルを学ぶチャンスです！
新しい可能性、新しい自分に出会う第一歩を踏み出しませんか？
あなたの一歩を応援します。
まずは電話でお問い合わせください
0968-74-0007
第7回 『和みのヨーガ』を開催
OLYMPUS DIGITAL CAMERA
８月から始めたヨガも今回で7回目となりました。
参加者も、力の入れ具合やツボの位置などがわかりだしてきて、
少しずつ普段の生活の中に取り入れておられます。(*^。^*) ♪
今回もソロワークから始め、自分で自分の体をほぐしました。
そのあと、ペアワークをおこないました。お互いの体重を支えあいながら取り組む・・・・・
相手の腕や指をさする・揺らす・放す等・・・・・
気分がすぐれない時や、作業の後等のリフレッシュにはいいな！との感想がありました。
また、興味がわきもっと勉強してみたいと思っている人もおられます。
次回は今年度最後となります。3月14日（水）本部2階で行いますので大勢の方のご参加をお待ちしています。
3月のセミナー＆SUIキラ倶楽部
“たまサポ通信”3月号を発行しました
★たまサポ通信をダウンロード（PDF形式）できます
★過去のたまサポ通信をダウンロードできます
3月の日程表をアップしました
2月のセミナー＆SUIキラ倶楽部
“たまサポ通信”2月号発行しました
2月の日程表をアップしました
SUIキラ倶楽部 “鏡開きをしよう”を開催しました！
神様の力をいただき、一人一人のこの一年が無病息災でありますように願いながら
ぜんざいをいただきました。
〇参加者それぞれの正月の様子や過ごし方について自由にトーク。
それから、『鏡開とは・・・？』についての説明をしました。
そして
〇ぜんざい作り開始！
煮立った小豆の中に、切ったもちを入れます。大きなお餅や小さいお餅など形はさまざま！
〇おいしそうなぜんざいの出来上がり！みんな2杯、3杯とおかわり (*^。^*)
「“つけもの”も準備したけど、若者はだ～れも食べてくれません(T_T)」
〇「あ～美味しかった」 大きなお鍋もペロリ、若者は今年も元気に頑張ります。
今年の抱負は？『〇×△□☆』
次回のＳＵＩキラは1月31日は美文字に挑戦（今年の目標）です。
ご参加をお待ちしています～
【お知らせ】1月のスペシャルセミナー（職業人講話）
1月18日に開催いたします！ ぜひご参加ください！
↓↓
第5回 和みのヨーガを終えて
12月27日 SUIキラ倶楽部では、5回目のヨーガを行いました。
前回までのソロワーク・ペアワークに加えヨーガをする前と後の柔らかさの違いを
確認してもらう作業をしていただきました。
セミナーを終えて感じたこ 〇ペアになって体をさすることで気持ちよくて眠くたくなった。
〇自分は呼吸があさいと言われたことあがあったが、今日は ゆっくり呼吸することを意識できたように感じた。
〇リラックス法が学べたので、家でもやってみたいと思った。
〇一人でやると自分の力が必要だが、ペアでやると自分で力を入れず相手に体を預けて気分がよかった。
次回は1月24日14時からです。ご参加をお待ちしています。
“たまサポ通信”新年号を発行しました
1月の日程表をアップしました
年末年始休所日のお知らせ
2017年も残すところわずかとなりました。
たまな若者サポートステーションは、
12/28（木）～1/8（月）まで休所いたします。
年始は1/9（火）から開所いたします。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。
今年もありがとうございました。みなさま、良いお年をお迎えください。
2018年もどうぞよろしくお願いいたします。
たまな若者サポートステーション スタッフ一同
1月のセミナー＆ＳＵＩキラ倶楽部のご案内
たまサポ通信12月号発行しました
今年もいよいよ残すところ1か月を切りました。
今月から「たまサポ通信」と題して、月1回情報発信を行っていきます。
12月号は「職場体験プログラム」についてよくあるご質問への回答をまとめました。
来月からは毎月の日程表とセットでダウンロードできるように掲載予定です。
ダウンロード（PDF形式）はこちらから⇒たまサポ通信2017年12月
12月の日程表をアップしました
SUIキラ（アニメ『この世界の片隅に』）
今日のSUIキラは、秋を探そう！で散歩しながら、秋の風景を撮影する予定でした。
あいにくのお天気、そして寒さで急きょ、 アニメ鑑賞会に変更！
最近見たものでおススメのアニメ、『この世界の片隅に』を見ました！
戦時中の人々の生活の様子。
人と人との出会い、別れ。
いのちについて。
何か感じるキッカケになるといいな！
そういえば今日は11月22日は、いい夫婦の日！
夫婦や家族で鑑賞されてもよい作品だと思います。
まだ見てない方はぜひ・・・・。
次回のSUIキラは、大人気の「なごみヨガ」です。
11月29日（水） 14：00～ タオル、飲み物などお持ちくださいね☆
12月のセミナー＆ＳＵＩキラ倶楽部のご案内
SUIキラ倶楽部 ガーデニング「パンジーを植えよう」
秋空のさわやかな一日だった今日は、冬から春に向けての花植えを行いました。
利用者同士で花の名前・植え方・水やり・配置等について、
楽しくコミュニケーションを取りながら、汗だくで頑張ってくれました。
参加者の感想
〇農作物にも興味を持ちたい
〇みんなで賑やかに活動できて楽しかった
〇花の種類について学ぶことができた
次回も たくさんの方のご参加をお待ちしています。
『美文字に挑戦』part 5
今回のＳＵＩキラは、『美文字に挑戦』part 5
全員女性の参加だった為、同年代の人と一緒に関わることで喜んでいただくことができました。
また、文字を書くことに集中したことで頭がスッキリして気分転換ができたとの感想がありました。
“日記を毎日かいています。文字を意識して筆記具にもこだわり万年筆を使ってみようと考えているとの声も聴けました。”
次回のＳＵＩキラは、11月15日（水）午後2：00から『パンジーを植えよう』です。
皆さん、是非ご参加下さい。
お待ちしています。
第３回『和みのヨーガ』を開催
今日は台風一過で、清々しいヨガ日和となりました。
先生の「青空の下で、やってみる？・・・」の提案に全員大賛成！
玉名の町が見下ろせるくぬぎ林の中での「和みヨーガ」、 木漏れ日の中で、気持ちのままに体を緩めました。
参加者からは、
〇気持ちよかった
〇久々に体を緩めた
〇また、こういう機会を作ってほしい
〇いろいろな所でヨガをしてみたい
などの感想がありました。
来月は、１１月２９日（水）午後２：００からです。
皆様のご参加をお待ちしています。
11月のセミナー・ＳＵＩキラのご案内
11月のサポステ日程表をアップしました
SUIキラ☆サポステ名画座
10/11のSUIキラ倶楽部は、映画「生きる」を鑑賞しました。
「いのち」「人生」「仕事」についてあらためて考えさせられる映画です。
参加した方も物語にいつのまにか惹きこまれて、熱心に鑑賞されていました♪
☆★参加者の感想☆★
「正直最初は観るには抵抗がありました。
しかし最後まで観てよかったです。久しぶりに涙を流しました。
すっきりした気分になりました。
主人公が夕焼けを見たときのセリフが印象に残りました。
『きれいだ。美しい。俺には時間がない』
自分にとっての「生きる」とは“人生みたいなもの。生きた証しのようなもの”」
☆★☆★☆★☆★☆★
秋の夜長に古き良き名画を観るのもいいかもしれませんね
※次回は、10月25日14時から“なごみヨガ”です。
おしゃべりしながら、体をのばし、ゆったりした時間をすごせそう！
参加希望の方は、ヨガマット（バスタオル）、タオル、飲み物をお持ちくださいね。
参加費は、無料ですよ☆
SUIキラ☆ハロウィンパーティー♪
今日はあいにくの雨でしたが、ハロウィンパーティーのお菓子作りに挑戦！
あれれ？なんか完成予想とちがう・・・・
しかし！めげずにデコレーション開始！
どうです？
お互いにアイデアを出しあい、お皿の角度を変えたり、背景を工夫したり。
写真撮影にこだわってみました。
↓ だいへんし～～ん ♪
どれもステキな出来栄えでしょ！
とても楽しいハロウィンパーティ♪でした！
※次回は、10月25日14時から“なごみヨガ”です。
おしゃべりしながら、体をのばし、ゆったりした時間をすごせそう！
参加希望の方は、ヨガマット（バスタオル）、タオル、飲み物をお持ちくださいね。
参加費は、無料ですよ☆
スペシャルセミナー 職業人講話！
は思えないほど、日中は暑いですね！
秋バテ、体調不良の方も多いようです。
朝夕、室内と室外の気温の変化に対応できる工夫をしつつ、元気にすごしましょうね！
さて、今日は！
10月のスペシャルセミナー 職業人講話
パソコンインストラクター 田上 潤子先生にお話しいただきました。
田上先生は、何を話すかノープランで来られ・・・。（スゴイですね・・・(＠_＠;)）
講話開始、3分程度でセミナー室は笑いに包まれていました☆☆☆
さすがです！
講話の後に先生へ個別に質問したいという方が！
何か考えるキッカケになったのならうれしいです。
これからの職業選択や、何かに迷った時、参考にしてもらえればいいなぁと思います。
サポステでは、楽しい企画やセミナー、職場体験等に参加できますよ♪
是非、立ち寄ってみてくださいね～！
来週のSUIキラは、10/18（水） 14：00～ “ハロウィンのお菓子を作ろう”で、参加費100円です。
参加、待ってま～す！
10月のスペシャルセミナー！！
涼しくなってきましたね！
さて、10月のスペシャルセミナーは・・・・・
職業人講話でパソコンインストラクターの田上潤子先生のお話が聞けます！
パソコンのインストラクターなさっている方のお話聞く、めったにないチャンスです。
この機会に、
『なんでその仕事選んだの？』
『その仕事、どんなやりがいがあるの？』・・・なんて聞いてみてはいかがですか？
みなさんのご参加、お待ちしています♪
10月のセミナー＆ＳＵＩキラ倶楽部
第2回 『和みのヨーガ』教室開催
9月27日 ＳＵＩキラ倶楽部では、第2回『和みのヨーガ』教室を開催しました。
講師は坂西麻由先生です。前回のソロワークに続き、今回はペアワークも学びました。
日頃手の届かないところに手を当てるだけ・ゆらすだけで解放された気分になりました。
いつからでも参加できますので安心してご参加ください。
次回は10月25日１４：００からです。初めての方も大歓迎です。お待ちしています。
参加者の感想
- 就寝前に取り入れて快眠できたらいいなと思う。日課として取り入れたい。
- 体の重みがとれた。ツボを押してもらったら、痛かったり気持ち良かったりしてよかった。
- 人にして貰ったら、手の温かさが伝わって手当ての良さを直に感じた。
- ペアでやっていると、しだいに相手の力が抜けていく実感を感じた。
- マッサージした左右の手足の、やった側とやらない側の差が大きく出るのを感じた。
10月の日程表
SUIキラ☆クラブ（コラージュ）
ずいぶん過ごしやすい季節になりましたね。
芸術の秋ということで、本日のSUIキラは“コラージュ”を開催しました。
コラージュファンの方がいて、SUIキラでのコラージュ開催を楽しみにしておられます。
何がそんなに魅力なのかきいてみると・・・・。
実際にはありえない状況などを用紙の上に展開できること。
イラストを切り抜いたり、用紙のどこに貼るか考えたりする作業をしていると、
無心になれることかな・・・と言われました。
確かにコラージュをしている時は、すごく楽しそう♪
今日は、鼻歌まじりにコラージュを楽しみました！
作業中の写真撮るの忘れちゃった！
作品たちはこれ！
SUIキラに来るといろんな発見があるかも？
9月の今後のSUIキラの予定は・・・・
9/13 美文字に挑戦！
9/20 サイコロトーク ～アニメを語ろう～
9/27 なごみヨガ
となっております。
みなさん、ぜひ参加してね～。
秋の手習い！パソコン講座のススメ☆
朝夕は、涼しい風が吹くようになり、秋めいてきましたね。
秋と言えば・・・、本を読むにも、軽い運動をするにもいい季節！
新しいことを学ぶのもいいですね～。
たまな若者サポートステーションでは、就職応援パソコン講座を定期的に開催しています！
少人数制（最大でも8名）で、講師の先生に質問しやすい環境で実施！
パソコン基本操作入力集中講座は、パソコンの基本操作から学べますよ。
ビジネス文書作成編集講座コースは、
事務職などへの就職を希望している方もビジネス文書作成になれていただけるようにしています。
履歴書・職務経歴書作成のコースもあります。
職務経歴書作成の場合は、事前に職務の棚卸しのため準備が必要です。
キャリアカウンセラーと準備をしてから、
パソコン教室へ移っていただくようにしています。
すべてのコースを受けてもいいし、再受講も可能ですよ～！
◆9月は
9/4（月）：パソコン基本操作入力集中講座 13：00～14：30 終了
9/4（月）：履歴書（又は職務経歴書）講座 15：00～16：30 終了
9/25（月）：パソコン基本操作入力集中講座 13：00～14：30
9/25（月）：ビジネス文書作成編集講座 15：00～16：30
お問い合わせは、0968-74-0007まで。
※パソコンの台数に限りがありますので、予約してくださいね！
9月のセミナー＆ＳＵＩキラ倶楽部のご案内
第1回 「和みのヨーガ」に参加しました
毎日の生活の中で
『イライラしてつい怒る！』 『人に気を使い過ぎてしまう』
『物事を考えすぎてしまう』
『言いたいことが言えない』
『悲しみや不安にかられる』
など自覚していなかった緊張に気づくことがあります。
今回は、心のトラブルに効く「和みの手当法」を実践しました。
男性5人 女性1人と圧倒的に男性の多い1回目となりましたが、
初めての人が多く、みなさん程よい疲れを感じながら、
楽しそうに取り組んでおられました。
（参加者の感想）
〇程よい疲労感でおなかがすいた。猫背と右肩上がりを正す運動をやってみたい。
〇「怒り」の感情は鎖骨をトントンすること。
〇太ももとふくらはぎのマッサージが気持ちよくて寝そうだった。自分でやるよりも人からやってもらってもらうほうが全然気持ちよかった。
〇よく眠れそうだったので、寝る前にやってみようと思った。
〇ヨガをやる前と後とでは、体の軽さが違った。
〇気分がよくなった。体がリラックスできた。ツボがわかった。
※次回、第2回目は9月27日１４：００～より開催します。たくさんのご参加をお待ちしています。
9月の日程表をアップしました
『家族支援セミナーin光の森』 開催のお知らせ
９月２１日に家族支援セミナーを光の森で実施いたします。
当日は講演と座談会の２部構成です。
講演では、ひきこもりや不登校といった状態の若者たちが人を避ける
ようになった原因、今も避け続けている理由、それを解決に近づけて
いくためのヒントなどをお伝えします。
座談会では、親のための自助グループメンバーの体験談を聞きながら、
当日参加された方々とともに語り合います。
お申込み・お問合せは下記までご連絡ください。
たまな若者サポートステーション【０９６８－７４－０００７】
8月の日程表をアップしました
阿蘇若者就職セミナーのご案内
和みのヨーガでリラックスしませんか？(8月のSUIキラ倶楽部）
和みのヨーガは、誰にでも出来る簡単なリラックス法です！
気軽にご参加ください
8月のセミナー＆ＳＵＩキラ倶楽部のご案内
SUIキラ（筆ペンで暑中見舞いをかこう！）
毎日うだるような暑さですね～！みなさん元気にお過ごしですか？
たまな若者サポートステーションでも暑さで窓辺のヘチマがしわしわに
そんな中でもめげずにSUIキラに参加してくれました！ 感謝！
筆ペンでまずは『ありがとう』をかいてみます。
絵を描くように・・・。
まぁるくまぁるく・・・。
集中しすぎて途中経過の写真を取り損ねちゃった！
参加してくれた方も「こんなに集中するとは思わなかった！」と感想を聞かせてくれました。
充実した時間を過ごせました。
あ、暑中見舞いまで行き着かなかったけど・・・
それもまた楽しい～。
あっという間の7月。
来月のSUIキラは、 『詩を書こう！』です。
みなさんのご参加、お待ちしています！
「サポステ説明会inハローワーク玉名」のご案内
活動のひとコマ★SUIキラ倶楽部「七夕飾り」
★お知らせ★7月の日程表をアップしました
7月のセミナー＆ＳＵＩキラ倶楽部
SUIキラ（トランプゲームで遊ぼう！）
蒸し暑い日が続きますね！
今日は、“トランプで遊ぼう”でした。
参加者が1名でしたから、2人で遊べるトランプ遊びをいいあっこしようとしましたが・・・。
参加された方が
「トランプで遊んだことがない・・・」と。
トランプより、ゲームボーイなどで遊んでいたそうです。
歳の差をひしひしと感じました・・・(T_T)
しかし、気を取り直して！
“ぶたのしっぽ”や“切り札”で遊びました。
独自に“ハイアンドロー”ゲームを考案して楽しみました。（だいだい内容は想像できますね・・・）
感想としては、トランプは2人以上で行った方が楽い！で一致。
“ハイアンドロー”ゲームで盛り上がったので、写真を撮り忘れてしまいました(+_+)
6月30日は、14時30分から、榎本先生の職業人講話があります！！
まだまだ参加可能ですから、ぜひ聞きに来ていただきたいです！
次回のSUIキラは、7月5日14時から『七夕飾り作り』です。
もう七夕の季節なんですね。みなさんのご参加、スタッフ一同お待ちしています。
スペシャルセミナー第1弾！へのご案内♪
来る6月30日金曜日の13時30分から
キャリアカウンセラー榎本篤子先生のスペシャルセミナーを開催！
”仕事とは？”
”どんな風に現在の仕事に出会ったのか？”
”人生とは？” などについてお話します！！
仕事について悩んでいるあなた、なにかヒントがつかめるかも？！
当日参加OKですから、ぜひご参加ください！
ご不明の点がございましたら、0968-74-0007 下田までお問い合わせください。
たくさんの方の参加、お待ちしております！
SUIキラ☆『高瀬裏川の花しょうぶ祭り』
☆利用者の声☆職場体験を終えて
～職場体験を終えて～
風薫る５月 サポステでは荒尾と山鹿の2企業で職場体験を行いました。
山鹿はスーパーでの品出しや片付けの作業に、
荒尾では組み立て作業に取り組みました。
サポステで学んだコミュニケーション力やビジネスマナー等を
実践することができてよかったですね。
ここに体験された方達の感想を少し紹介します。
| 初日より緊張せず、コミュニケーションを取りながら作業ができた。野菜やフルーツにより袋やパックへの詰め方がそれぞれ違っていて、覚えるまでには確認をこまめにとらないとできないなぁと思った。改善点は、一つの作業が終わって次に何をやれば良いかわからず時間を取ってしまった。
しかし、職場の方はみなさん優しくて、質問にも丁寧に教えて下さりありがたかった。 山鹿市 Ｎ |
| スチロールの切りばりは、やっぱり右指がしびれてしまいます。見た目に合わず大変な作業だと思いました。のりばりは、量の調節や、貼るときに時にずれがないか確かめながらの作業は時間がかかり大変でした。組み込みは、今日は小さいものでしたので慣れたらサクサクできました。
３日間体験をさせていただき、みなさんが優しく教えて下さったので「きつい」「つらい」よりも集中でき、少し楽しかったです。 長洲町 Ｋ |
職場体験について興味のある方はご相談ください。
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★お知らせ★６月の日程表をアップしました
6月のセミナー＆ＳＵＩキラ倶楽部
SUIキラ☆コラージュ作成をしよう！
あっという間に5月！
今日は爽やかに晴れましたね。
ＳＵＩキラでは、コラージュ作成を行いました。
コラージュとは、フランス語から由来する言葉で，「のりで貼る」という意味があります。写真や絵や文字などを，新聞・雑誌などから切り抜き，これを画用紙やケント紙などの台紙に貼って１つの作品にするものです。そもそも20世紀初頭に生まれた美術の表現方法ですが，これを個人心理療法に導入したものがコラージュ療法で，日本では1987年頃からあたらしい心理療法として使われ始めています。これは，きわめて簡単な方法で自己表現が可能となり，その過程で人の心が癒される不思議な魅力をもった技法です。
↓ コラージュ作成風景です♪
コラージュを楽しみにしている利用者さんに、聞いてみました。
＜コラージュのよさってどんなこと？ ＞
- 器用さや特別な技能，専門性を必要としない。
- いろんなアレンジが可能。
- 集中できる。
- 「切る」という作業（心の拡散＝解放）と、「貼る」という再構成の作業（心の統合）が行われる。
＜実践してみて感じること・また体験した人の声から＞
- 「好きなもの」を探して、切ったり貼ったりすることが楽しい。
- したことが作品として残るので，表現できたという満足感を味わえる。
- 自分を再認識できる。
- したあとスッキリする。 などなど・・・。
コラージュをつくりながら、最近の出来事を話してもいいし、
作業に集中してもいい！という気楽さが魅力なのかも。
楽しいＳＵＩキラに参加してみませんか？
来週は、5月24日 14時から『美文字に挑戦！』です。
みなさんのご参加を待ってま～す！
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5月のセミナー
平成29年度 保護者セミナーのご案内
SUIキラ☆ゆびでくるくるパステルアート！
いぶん気温が高くなりましたね！
今日はSUIキラで久しぶりの指でくるくるパステルアートでした。
鯉のぼりを描いてみましたよ～。
・・・あれ？
ひさしぶりで描き方忘れちゃった(T_T)
大丈夫 大丈夫！カンタンですから！
すぐにコツを思い出しましたよ！
面白くなって、もう一枚描いて記念撮影♪
みんなの作品を展示してます。
見学に来てみませんか？
次回は、4月26日水曜日 14時からサイコロトークです！
なんでも話せる楽しい時間です♪
あなたのご参加、お待ちしています！！